アラマンサスご飯を主食に


おばんさい
 たらの芽 南瓜 長人参 薄衣揚げ
 サワラの木の芽焼き 葉唐辛子
 玉子カステラ 桜道明寺 低温ローストビーフ
季節の煮合わせ
 飯蛸桜煮 飛龍頭 木の葉人参
 若竹煮 こごみ

生海苔と京あられこんにゃくの茶碗蒸し
高原野菜と寒天サラダ
絞りたて濃厚豆乳
お新香
アマランサス入り十穀枚
自家製赤出汁
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スーパー雑穀と言われる効果
アマランサスは白米の約2倍タンパク質を含有し、
必須アミノ酸がバランスよく含まれています。また
アマランサスに含まれる油と植物ステロールは悪玉
コレステロールや中性脂肪などのコレステロール値を
下げる作用がある
と報告されています。
↓アマランサス


カルシウム・マグネシウム・リン・鉄分はキヌアよりも
含有が多く、白米と比較した場合、鉄分は
7.5倍、カルシウム
31.8倍もなります。


鉄分はキヌアと比較しても約1.5倍、
ほうれん草の
2.4倍になります。

ビタミンACEKB5
B6、葉酸、ナイアシン、リボフラビン(ビタミンB2)など豊富
ビタミン&抗酸化物質を含んでいますので免疫力のアップや
アン
エイジングにも効果が期待できます。
4月18日よりランチ限定20食にて提供いたします。
税込み1.480円

※仕入れの都合により、内容が一部変更する
場合があります。
 


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